手引き

作法

抹茶を点てることは簡素です。大切なのは、心を向けること。

点て方

1

篩う

温めた茶碗に抹茶2gを細かな篩で通します。

2

注ぐ

75〜80°Cの湯を70ml注ぎます。沸騰した湯は避けます。

3

点てる

茶筅を素早くM字に動かし、細かな泡を立てます。

4

いただく

茶碗を一度まわし、少し間を置き、香りが生きているうちにいただきます。

茶道の背景

茶の湯は客人のための演技ではありません。清められた道具、季節の菓子、温かな湯、正確な所作、そして繰り返す謙虚さ。心遣いが見える形になったものです。

よくある質問

抹茶はコーヒーより健康的ですか?

抹茶にはカフェインとL-テアニンが含まれ、穏やかな集中を支えます。

抹茶にカフェインはありますか?

はい。カフェインとL-テアニンによる、ゆっくりとした集中感があります。

なぜ湯温が大切なのですか?

沸騰した湯は香りを平坦にし、苦みを強くします。

等級の違いは何ですか?

儀式用は覆下栽培の碾茶を使います。料理用は焼菓子やラテ向けに力強い味わいです。

茶筅なしでも作れますか?

作れますが、竹の茶筅が抹茶らしい生きた質感を生みます。

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